ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΟΤΙ ΟΙ «ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΓΕΛΙΟΥ» ΒΕΛΤΙΩΝΟΥΝ ΤΗΝ ΖΩΗ;
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΟΥ ΒΙΩΜΑΤΙΚΑ ΣΕ ΜΕΘΟΔΟΥΣ ΘΕΤΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ & ΧΑΡΑΣ

Στις συναντήσεις γέλιου κάνοντας διασκεδαστικές ασκήσεις στοχεύουμε «να νιώθουμε καλά»
Σκοπός είναι, διαμέσων της ενέργειας του γέλιου, να πετύχουμε ευεξία: σε σώμα, νου, & πνεύμα!

Το γέλιο στις συναντήσεις μας αποτελείται από ήπιες και διασκεδαστικές τεχνικές προσομοίωσης γέλιου, ωφέλιμες για την αύξηση της ευεξίας μας. Χωρίς να βασιζόμαστε σε χιούμορ κάποιας αστείας μορφής, κωμωδίας ή ανέκδοτα, επιδιώκουμε ενεργοποίηση θετικότητας, με σκοπό η σκέψη μας να γίνει η υλική πραγματικότητα που θα ζήσουμε.

Το γέλιο αποδεδειγμένα συμβάλει άμεσα και αποτελεσματικά στην απελευθέρωση από το άγχος, στην ανάπτυξη κοινωνικών δεσμών, στην καινοτομία, την βελτίωση επικοινωνίας και τη δημιουργικότητα.

Οι άνθρωποι δεν γελούν ίδια, ούτε στον ίδιο βαθμό για αυτό το γέλιο παραμένει πάντα ΒΙΩΜΑ.

Η «Laugher Experience» μια φορά το μήνα προσφέρει την δυνατότητα σε άτομα να ΒΙΩΣΟΥΝ εμπειρία γέλιου και να αισθανθούν τα οφέλη της. Οι συναντήσεις διαρκούν 90λεπτά, γίνονται Σάββατο βράδυ στο κέντρο της Αθήνας. Επικοινωνήστε μαζί για να μάθετε λεπτομέρειες και να κάνετε κράτηση!

Μια συνάντηση γέλιου περιέχει:

Θεατρικό αυτοσχεδιασμό, παιχνίδι αλληλεπίδρασης, ασκήσεις stretching & αερόβιες, ασκήσεις εμπιστοσύνης, ομαδικότητας και σύνδεσης, χορό μέσα από δημιουργία χορογραφιών, φωνητικές ασκήσεις, διαφραγματικές αναπνοές και χαλάρωση

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ή ΓΟΝΕΙΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΖΙ

Τα Οφέλη από την Ευεξία Γέλιου στα παιδιά είναι τα εξής:

• Προωθεί την υγιή συναισθηματική ανάπτυξη
• Αυξάνει την σχολική επίδοση
• Οξυγονώνει σώμα & εγκέφαλο. Έτσι αυξάνεται η ικανότητα προσοχής & διαύγειας
• Αυξάνουν την φυσική ζωτικότητα και το ανοσοποιητικό τους. Μαθαίνουν να αναπνέουν σωστά.
• Αναπτύσσουν αυτό-πεποίθησή μέσα από την προτροπή να εκφράζονται, μέσα από το παιχνίδι, βρίσκουν τη δική τους φωνή, οι ηγετικές ικανότητες τους αυξάνονται, η ντροπή μειώνεται με το να παίζουν ρόλους και να μιλούν σε κοινό.
• Αναπτύσσουν την φαντασία και τη δημιουργικότητά τους.
• Ενισχύεται η εμπιστοσύνη και η συνεργατικότητα της οικογένειας
  

Η ομάδα βρίσκεται μια φορά την εβδομάδα, για διάρκεια 1,5 ώρας στην Γλυφάδα
Σημαντική βοήθεια σε εφήβους, σε παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες, σε μονογονεικές οικογένειες ή παιδιά πρόσφατα διαζευγμένων γονέων κ.α. Επικοινωνήστε μαζί μας για λεπτομέρειες

Τα Οφέλη από την Ευεξία Γέλιου στην Επιχειρησή σας:

• Μειώνει το άγχος άμεσα και αυτό γίνεται αντιληπτό από την πρώτη συνεδρία
• Αυξάνει τη διαύγεια και επικεντρώνει τα άτομα στον προσανατολισμό στον στόχο καθώς επίσης και στην ευγενή άμυλα και συνεργασία μεταξύ τους
• Τα αποτελέσματα είναι αποδεδειγμένα επιστημονικά και είναι μετρήσιμα
• Ασκεί το σώμα με ήπιο τρόπο, απόλυτα ενδεδειγμένο για εργαζόμενους, οξυγονώνοντας και ρυθμίζοντας την κυκλοφορία του αίματος και ισορροπώντας το καρδιαγγειακό σύστημα
• Χτίζει επικοινωνία ανάμεσα στους εργαζόμενους και στα τμήματα της επιχείρησης.
• Υποκινεί και αυξάνει την δημιουργικότητα, μέσα από το παιχνίδι και την χαλάρωση
• Ωθεί τον εργαζόμενο στον δρόμο της αισιοδοξίας και της θετικότητας και έχει σαν αποτέλεσμα την βελτίωσή του στην προσωπική και εργασιακή του ζωή
  

Άνθρωποι που γελούν μαζί, δουλεύουν και μαζί

Ευέλικτος σχεδιασμός επαγγελματικών προγραμμάτων σύμφωνες με το είδος επιχείρησης

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΙΑ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ

Η γιόγκα γέλιου στους ηλικιωμένους έχει εξαιρετικά αποτελέσματα, τους ζωντανεύει, τους κάνει να μιλούν για αυτή την εμπειρία τους και μετά τη συνεδρία

Βοηθά ασθένειες όπως η άνοια, η νόσος Αλτσχάιμερ, τα μυοσκελετικά προβλήματα (οστεοαρθρίτιδα, οστεοπόρωση  και άλλα), άμβλυνση των αισθήσεων (όραση, ακοή), ακράτεια, ακόμη και ψυχιατρικές ασθένειες και άλλες πολλές. Η Γελωτοθεραπεία τους βοηθά αποτελεσματικά, γιατί γυμνάζει ήπια το σώμα, το οξυγονώνει και αναπτύσσει την αντοχή και τη ζωτικότητα

Οι ασκήσεις του γέλιου αναζωογονούν και φέρνουν ευχαρίστηση στον νου. Γεμίζουν το σώμα με οξυγόνο, καθαρίζουν σε βάθος τις αναπνευστικές οδούς και γυμνάζουν τους πνεύμονες. Είναι πολύ σημαντικό αυτό για ανθρώπους που δεν μπορούν να γυμναστούν συστηματικά. Διεγείρουν όλες τις ζωτικές λειτουργίες, ρυθμίζουν τον ύπνο, βελτιώνουν τις καρδιαγγειακές, νοητικές, γαστρεντερικές λειτουργίες, την πίεση και προστατεύουν την καρδιά. Το σημαντικότερο όλων είναι η οξυγόνωση του σώματος και του εγκεφάλου και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Τα οφέλη εκτός από σωματικά είναι και νοητικά, συναισθηματικά και πνευματικά.

Ευπαθείς ομάδες ανθρώπων, όπως καρκινοπαθείς, επιλέγουν τη γελωτοθεραπεία ως συμπληρωματική εναλλακτική μέθοδο ευεξίας και υγείας.

Η Γιόγκα Γέλιου σε Ηλικιωμένους προσφέρεται σε Γηροκομεία, Ιδρύματα, ΚΑΠΗ ή άλλους χώρους. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 1,5 ώρες.